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2025年 8月 2日 勉強のモチベーションの保ち方
こんにちは！担任助手の臼井です。私からは、勉強のモチベーションの保ち方について、皆さんにお伝えしたいと思います。夏休みは開館から閉館まで約12時間頑張っている生徒が多いです！しかし、それを長い夏休み期間中ずっと続けることはそんなに簡単ではありません。そこで、勉強を継続させるのに効果的な方法をいくつか紹介します。
1.ランキング
自分とチームメイト（ライバル）を視覚的に比較できるため、闘争心が向上されます。毎週行われるTMでもランキングを見るのでチームメイト同士で褒め合うこともモチベーションに繋がります。実際に、私もランキングで上位をキープすることが登校することや演習をすることの一番のモチベーションになっていました。
2.ピークコントロール
HRでも話したように重い勉強と軽い勉強をバランスよく行うことで集中力を継続させ、かつ勉強の質を高めることができます。 過去問の合間に暗記、受講の合間に音読など工夫して勉強しましょう。
3.具体的な目標を決める
夏休み中に何をどのくらい行うのかまでは面談で担当の先生と話したと思います。ですが、それだと達成感を得られるのは夏休みが終わる時だけになってしまします。今日何をどこまで進めるのかを具体的に考えて、出来たものを予定シートに書き込み、下校時のコーチングで確認してもらうことで日々達成感を得ながら勉強を続けていきましょう。
4.人と関わる
仲の良い友達と休憩するタイミングを合わせて話をすることでリフレッシュできます。
先生や友達に目標を宣言することで適度なプレッシャーになったり、できたことを報告することで達成感を味わいやすくなったりもします。
5.勉強の記録をつける
勉強時間を測るアプリを使用し、それを友達と共有したり、3番でも書いたように予定シートに出来たことを書きこむことで勉強の記録をつけましょう。
以上のように東進では多くのデータを活用したモチベーションを保つのに効果的な方法があります。ぜひ、この5つのことを実践して長くて貴重な夏を乗り切りましょう！！
