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2026年 7月 25日 夏休みは受験の天王山
こんにちは、担任助手の中村創詩です！
最近めっぽう暑いですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。体調を崩さないように気をつけてください。実は熱中症は室内の方が発生件数が多いみたいです。エアコンなどしっかりと使って、無理をしないようにしましょう。
さて、ついにやってきました、「夏休み」
今回のテーマは、「夏休みは受験の天王山」ということで、 夏休みの重要性について話を書いていきます。
みなさん、この言葉自体は聞いたことがあると思いますが、実際のところなぜ天王山と呼ばれているのか、今回はその訳を三つに分けて説明していきます。
1. 普段の３倍の勉強時間
一つ目には、なんといっても勉強に充てられる時間が多いということです。そんなことは当たり前だと思うかもしれませんが、皆さんが想像しているよりも夏休みの勉強時間の多さは段違いです。
普段の勉強時間を考えてみましょう。普段は学校があって、その後に自学勉強に取り組みますよね。１７時から勉強をスタートしたとして、２２時まで勉強して、一日の勉強時間は5時間です。
一方で、夏休み、受験生は「１５時間勉強」をします。この１５時間というのは、一日の時間の内、生活にかかる時間を差し引くと１５時間残る=全ての時間を勉強に充てる、ということです。
つまり、単純計算で平日の３倍の勉強時間、を確保できるということです。大きいですね。
さらに視野を広げてみます。夏休み期間は約４０日間あります。１日１５時間を４０日間やると、６００時間になります。これは、高校３年生１年間の勉強時間のうち、約３１％に相当します。
高校二年生は一日１０時間、高校一年生は一日８時間を目指しましょう。
数字で見ると、夏休みの勉強がいかに受験生活で重要かが分かると思います。
2. 意識を変える唯一のチャンス
二つ目に、受験に対する意識を変えるための唯一無二の機会、という精神的な側面からの重要性があります。
「意識を変える」というのは、楽な事でありません。というのも、意識というのは基本的には環境に影響を受けるものだからです。現在、東進ないしは他塾に通っている人は、経験があるのではないでしょうか。入塾したタイミングは、環境が大きく変わったために、いつもよりやる気になっていたのではないかと思います。
それと同じで、学校が終わり１日中自由に時間を使える夏休みというのは、大きな環境の変化です。意識を大きく変えたいならば、この機会に切り替えるしかありません。
高校三年生は「真の受験生として、全身全霊で努力する」
高校二年生は「高三の夏休みを意識して、努力のステージを１つあげる」
高校一年生は「高校生活初の夏休みとして、いつもは出来ない頑張りをする」
中身はどんなことでもいいですが、自分の中で一つ大きなテーマを持って、それを実現できるのが、環境の大きく変わる夏休みです。一つレベルを上げたいですね。
そして、意識を変える上で大事なのが、順番です。どういうことか。
×「意識が変わる→行動が変わる」
◯「行動が変わる→意識が変わる」
ということです。行動を変えられるのは、夏休みしかありませんね。
3. 夏の成果で結果が決まる？基礎固めの最終期限
最後は高校三年生に向けた話です。
夏休みは、受験戦略上も重要な意味を持ちます。すなわち、基礎レベルを完成させ切る最後の期限だということです。
東進では、夏の内に「共通テスト」と「二次私大」の過去問演習に取り組みます。これには、志望校の傾向を掴み、対策するという意味も大きくありますが、もう一つの役割として、自分の弱点（固まっていない基礎）を洗い出して、修得し直すというものがあります。
８月２３日には、第３回共通テスト本番レベル模試があり、ここでの成果が明暗を分けます。
このタイミングで、共通テストレベルの受験基礎がどれだけ固まっているか、ということが、合否に大きく影響する、というデータがあるのです。
東大を例にとると、この模試の時点で8割得点できているかどうかが、合否を大きく分けていることがわかると思います。この傾向は他の大学でもよく表れていて、特定のラインに大きな壁があります。ここを超えられるかが勝負です。
まとめ
以上三点が、夏休みを受験の天王山たらしめいている要因です。イメージが湧きましたか？夏休みは「受験の天王山」のなに恥じぬ重要性を持っています。
この夏、いつもの自分の殻を破って、大きく成長しましょう！
平塚校ではみんなの頑張りを全力で応援して、サポートします！
2026年 7月 24日 数学のおすすめの勉強法
こんにちは、担任助手２年の臼井海斗です！最近は毎日熱中症になりそうなくらい暑いですね。体調にも気をつけて冷房がガンガンに効いている教室で勉強してほしいです!!
さて、夏休みに入って約１週間が経ちますが、みなさん勉強量はしっかり確保できていますか？ギアを入れられている人、まだ休みに浸ってしまっている人、塾には来れているけど、朝早く起きれない人など様々な人が見受けられます。この夏大きく差をつけられるように開館から閉館まで勉強できる体力をつけていきましょう！！
今日のテーマは
この夏が勝負！学年別・数学のおすすめ勉強法
です！夏休みは、まとまった勉強時間を確保できる一年で最も重要な期間です。しかし、学年によって取り組むべき内容は大きく異なります。受験生は「得点力」を伸ばすことが求められ、低学年生は「受験の土台」を固めることが重要です。今回は、それぞれの学年に合った数学の勉強法をご紹介します。
高３受験生編 ～AI演習に向けて過去問を解きまくる～
東進生の受験生にとって夏休みは、共通テストと二次私大の過去問を解く期間です。ただし、解くだけで終わりにせず、直しをした後の勉強が重要になってきます。まず、どの問題をなぜ間違え、何をするべきなのか分析する。そして、過去問を解く中で共通テストと二次私大の問題傾向を把握してどの単元を重点的に解けるようになる必要があるのか、どのレベルまで理解する必要があるのかを分析することが大切になります。
その上で、その単元を自分が持っている参考書で復習し、数日後にもう一度その問題を解く。その後、次の年度の過去問に挑戦する。という流れで過去問を解き進めることで数を重ねるごとに点数が上がっていきます。
間違えた問題をそのままにせず、自力で解けるようになるまで繰り返すことで、本当の実力が身についていきます。
高１・高２生編 ～１月の体験受験と高３に向けて学習量をあげよう～
低学年の夏休みは、インプットからアウトプットの学習に移りとにかく演習をしましょう。
東進生には「定石問題演習」と「数学計算演習（高速マスター）」のような演習用のコンテンツがあります。定石問題演習では夏の初めの自分のレベルから２レベル分高い問題を解けるレベルまで学力を持っていけます。数学計算演習では、中学数学から数学ⅡBCまで単元ごとに演習することができます。
また、これらのコンテンツを利用できない人は、まずは普段学校で使っている参考書のわからない部分をなくしましょう。ただし、この夏で数学のレベルを上げるためには基礎問題だけでなく、標準問題や発展問題まで解けるようになる必要があります。時間があるからこそ基礎事項を再確認しながら発展問題を解けるレベルまで演習しましょう。
高２生にとっては今までの基礎の抜けをゼロにする絶好のチャンスです！基礎理解にとどまらず、２レベル分の学力向上を目指して演習していきましょう。
この夏の勉強で意識したいこと
数学は、問題数をこなすことだけが大切ではありません。むしろ、一度間違えた問題を「なぜ間違えたのか」「次はどう考えるのか」を確認しながら解き直すことが、最も効率よく実力を伸ばす方法です。
また、毎日少しずつでも数学に触れる習慣をつくることも重要です。長時間勉強した日よりも、毎日継続して学習した人の方が、夏休み明けには大きく成長しています。
夏休みは、努力がそのまま結果につながりやすい特別な期間です。受験生は志望校合格に向けて得点力を磨き、低学年生は受験に向けた土台をしっかり築きましょう。今の頑張りが、半年後、一年後の大きな自信につながります。この夏、一日一日を大切に過ごして、数学を得意科目へと変えていきましょう。
2026年 7月 23日 8月共通テスト本番レベル模試の重要性、今から頑張りましょう！
こんにちは！担任助手の宮内です！
今回のブログでは8月共通テスト本番レベル模試の重要性について書こうと思います。ぜひ最後までご覧ください。
そもそも、共通テスト本番レベル模試とは何なのかを、まず説明していきます。
共通テスト本番レベル模試とは、その名の通り、共通テストの本番レベルの問題を出題形式、選択肢まで再現した模試です。共通テストは、国公立大学の二次試験や私立大学の一般受験と比べ、問題の出題方法や切り口に特徴があります。
論理的思考力を問うために、資料問題の読み取りなど、知識とは別の学力も問われるようになってきている印象です。
そんな状況の中、東進は問題の研究を重ね、共通テストの問題を再現し模試を作っています。
そのため、共通テストさながらの問題を解くことができ、より実践的な模試となっていることが東進の共通テスト本番レベル模試の特徴です。
そしてこの夏に待ち受けている8月共通テスト本番レベル模試は、とても重要な模試となっています。
重要な理由① 夏休みの努力が返ってくる模試である
生徒の皆さんは夏休みに入り、まさに今、大学受験の勝負所を迎えていると思います。ここから約1か月間、最大限の努力をした先に待っているものが、この共通テスト本番レベル模試です。
夏休みは勉強に使える時間が増え、東進生は、過去問に充てる時間がいつもより大幅に増えるのではないかと思います。演習でつけた力を、この共通テスト本番レベル模試という一番本番に近い状況で受けられる模試にぶつけて欲しいです。
ここで得られる夏の成功体験は、9月以降の自信となって自分自身に返って来ます。未来の自分のためにも今しっかりと頑張っていきましょう。
重要な理由② 今後の受験校決定の指針となる
この模試が終わればいよいよ9月に入り、受験校を決定させていく時期に入ってきます。もちろんこの模試だけで決まる訳ではないですが、ここでの頑張りは必ず評価されます。
この模試に向け努力し、目標点を達成できたなら今後の受験勉強もその勢いのまま進めると思います。逆に、この模試に対して目的意識を持たず、ただ受けるだけになってしまったら、何がどう良かったのかの評価ができません。
目標、目的を持ち、自分がどのくらいの点数を取りたいか、それは自分の志望校とどれくらいの差があるのかを考えながら、自分の志望校につながるような模試にしてほしいと思います。
この模試の大事さは理解してもらえたでしょうか。模試の対策は一朝一夕では終わりません。日々の積み重ねが非常に大事です。そして、日々の積み重ねをいつもよりももっと多く出来るのがこの夏休みという時期なのではないでしょうか。学力向上のチャンスを掴み取り、模試で良い結果を得られるように今から頑張りましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました！
2026年 7月 22日 おすすめの息抜き
こんにちは、担任助手の菅野です！みなさん、充実した夏休みは過ごせていますでしょうか？
今回のテーマは「おすすめの息抜き」です！夏休みだから予定を詰め込んでみたけど集中力が続かない！！なんてことがあるかもしれません。
そこで私がおすすめしたいのは”散歩”です！今回は散歩の魅力を３つ紹介します。
１，脳の疲労をリセットできる
勉強でずっと集中していると、脳がパンクして疲れがたまってしまいます。しかし、散歩をすることによって勉強した記憶を綺麗に整頓してくれるんです！外の空気を吸って脳の疲れをリセットすれば、勉強に戻った時には頭がスッキリしていて集中できますね！
２，目の疲労もリセットできる
勉強中はテキストやパソコンを近距離で長時間見続けますよね。ずっと同じ場所を見ていると目の筋肉が固まってしまうんです。外に出て遠くの景色や緑を見ることで、目の筋肉をほぐし、疲れの予防や軽減をしましょう！
３，勉強に戻りやすい
休憩中、少しだけならと思ってスマホをいじっていたら時間を溶かしてしまった！なんてことはありませんか？散歩なら歩き終わったタイミングで自然と休憩を終えることができるから、驚くほどスムーズに勉強に戻れるんです！
音楽を聴きながらでもよし、コンビニまで行ってみるのもよし、日光を浴びに少しだけ外に出てみるのもよしです！夏休みは暑いので、水分補給も忘れずにしてくださいね！勉強の続き頑張ろうと思えるように、散歩で息抜きをしてみませんか？
現在東進ハイスクールでは夏期特別招待講習を実施しています！申し込み締め切りは７月３１日までです！
2026年 7月 21日 オープンキャンパスに行って志望校への気持ちを高めよう
