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2026年 1月 3日 受験期にやって良かった息抜き方法
こんにちは。担任助手の北村です。
今日はかなり寒いですね。今朝、車のフロントガラスが全面凍っていてびっくりしました…！
また、昨日の箱根駅伝の往路はわが母校の青学が5区で一気に追い上げて激アツ展開でした！今日の2日目は総合優勝してくれるか楽しみです！！
さて、今日のテーマですが「受験期にやって良かった息抜き方法」です。
もう受験から3年経っているので忘れてしまっていることもありますが、なんとか思い出してお話しようと思います。
自分は高2の冬に東進に入ってから入試までの約1年間、毎日開館から閉館までずっと校舎で勉強していました。
在校時間ランキングも常にTOP3位以内で大体1位を取っていました！
↑当時の実際のランキングです
そんな自分がやっていた息抜き方法ですが、閉館後帰ってから30分だけは1日の頑張ったご褒美として好きなYouTubeを見る時間としていました。
もちろん、できるのであれば1日中勉強するのが理想ですが、ひたすら勉強しかしていないとどうしてもしんどくなってしまいますよね。
なので、1日頑張った自分へのご褒美としていました。
ただ、制限をつけないといくらでもSNSなど使ってしまうので、それ以外は基本的には使わないようにしていました。
他には、コンビニでお菓子を買って食べるのも小さな楽しみでした。たらたらしてんじゃねーよのカレー味がお気に入りでしょっちゅう食べていました。ただ、最近コンビニでほとんど見なくなって悲しいです…
このように自分なりの趣味や好きな事などを息抜き方法として活用してみてください！
ただ、あくまでも勉強時間やモチベーションを保ったうえで最大の勉強効率で勉強するのが目的なので、息抜きの時間が長くなりすぎて勉強時間が削られるということにはならないようバランスを保って気をつけましょう！
