ブログ

2026年 8月 23日　私が大学で学んでいること

こんにちは。担任助手の北村です。

本日のテーマは「私が大学でいま学んでいること」です！

私は現在大学4年で既に単位はもう取り終わっていて、今は完全に研究がメインの生活になっています。でも学びが止まったわけではなく、むしろ授業を受けていた頃より学ぶ量は増えた気がしています。

1〜3年生のときに授業で習ったのは、C言語やJavaといったプログラミングの基礎、データ構造とアルゴリズム、データベース、ネットワーク、情報セキュリティ、統計、コンピュータなどに関する一般的な知識でした。今振り返ると、これは全部「土台」の部分です。正直このときはテストのために覚えていた内容も多くて、それが将来どう使われるのかはあまり実感できていませんでした。

私は3次元空間の中で物体を認識させる研究をしているんですが、実はこのテーマに関わる専門的な知識のほとんどは授業では習っていません。研究室に入ってから論文を読んだり発表したりする中で、自分で身につけたものがほとんどです。ただ、授業で学んだプログラミングは今の研究にもつながっています。授業で書いていたのはCやJavaで、研究で使っているPythonとは違う言語なんですが、授業でコードを書く練習をしていたおかげで、Python自体は勉強していなくてもある程度は読み書きできる状態でした。もし1〜3年の授業で何も学んでいない状態だったら、専門的な内容以前に、そもそも手が出せなかったと思います。授業で土台を作っておいたからこそ、研究室に入ってからの専門的な内容もスムーズに吸収できました。

授業は「正解が用意されている」学びでした。でも研究は正解が誰にもわからない状態から始まります。論文を読んで、実装して、動かない部分を直して、それでも思った通りの結果が出ないことの方が多いです。そのたびに自分で仮説を立てて検証していく必要があって、これが授業では鍛えられなかった力だと感じています。

高校生の皆さんも、今勉強している内容が「将来何の役に立つのだろう」と思うことがあるかもしれません。しかし、大学で専門的に学ぶようになると、今まで別々に見えていた知識がつながってくることがあります。受験勉強で身につけた知識も、大学に入ってから思わぬところで役立つことがあります。

今は大変だと思う勉強も、大学でやりたいことを見つけたときにきっと力になります。ぜひ今の勉強を大切にしてください！

2026年 8月 20日　集中力が切れた時の対処法

こんにちは、東進ハイスクール平塚校担任助手の飯尾です！8月も後半に入り、夏休みもいよいよ終わりが近づいてきました。受験生のみなさんの中には、長時間勉強しすぎて勉強がマンネリ化してきた、集中力が続かず、作業のようになってしまっているという人もいると思います。そこで、本日は僕なりの集中力が切れた時の対処法を紹介したいと思います。最後まで読んでいただけると幸いです！

紹介する前に、平塚校では夏休みのように一日を通して勉強する際に、「ピークコントロール」という勉強法を生徒に伝えています。これは、勉強の中でも自分にとって「重い」と感じるものを一日の中で分けて取り組むことで、集中力を維持する方法です。この方法をやらなければいけないわけではないですが、一番いいのは、そもそも集中力を切らさずに勉強できることです。ただ勉強を繰り返すのではなく、自分なりのよりよい勉強法を探してみましょう！

1．糖分をとる

これは自分が受験生のときにはやりすぎなくらい行っていました。糖分には集中力を高める効果があり、気持ちを切り替えて再度集中したい時にはとてもいいと思います。僕はあまり集中力がなく、眠くなってしまうことも多かったため、少し苦めのチョコなどをよく食べていました。食べすぎには注意ですが、気持ちを入れ直したい時にはおすすめです！

2．休憩をとる

休憩をとるのは甘えじゃないか、休憩している時間も勉強したほうがいいんじゃない？と思っている人がいるかもしれません。ただ、ここで伝えておきたいのは、「休憩することは決して悪いことではない」ということです。以前、人間の集中力の限界は90分だという話を聞いたことがあります。本当かどうかは定かではありませんし、もちろん個人差もあると思いますが、長時間勉強していると徐々にパフォーマンスが落ちていくように感じます。そんな中で無理して勉強を続けるよりも10～15分ほど休憩して勉強を続けたほうが効率的だと思います。僕は受験生だった時、時々散歩に行って気持ちをすっきりさせるようにしていました。

3．スマホを遠ざける

きっとスマホをすぐに触ってしまって集中できない、という人もいると思います。そんなときはスマホを見ないようにするよりも、カバンに入れる、違う場所に置くなど物理的に遠ざけることがおすすめです。保護者の方に協力してもらって、制限などをかけてもらうのも有効だと思います！

4．集中できない原因を考える

個人的にはこれが一番大切だと思います。例えば睡眠が足りていなかったり、朝ご飯を食べなかったりすると集中力は下がってしまうし、周りの音が気になってしまうことなども集中できない原因として考えられます。自分がなぜ集中できないのか、どうすれば解決できるのかを考えることが解決に近づきます。

今回は自分なりの集中が切れてしまったときの対処法をいくつか紹介しました！何か参考になることがあれば嬉しいです！

最後まで聞いていただきありがとうございました。

2026年 8月 20日　成績が伸びる人の特徴

こんにちは！担任助手の真間です。

東進では、今週の日曜日に共通テスト本番レベル模試がありますね！

受験生の皆さんは、本番を意識して取り組みましょう。時間配分、思考に詰まったときに解き続けるかどうか、計算ミスが無いか都度確認するなど。。。過去問演習講座で試行錯誤しながら、事前に作戦を立てておきましょうね！

低学年生の皆さんは、目標点を意識して取り組んでみましょう！1月にある共通テスト体験受験から逆算して何割取れればよいのかを今から意識しておくことで、モチベーションを保って学習ペースを維持できると思います。

夏休みの学習すべてをぶつけるつもりで行ってきてください！応援しています✨

さて、今回は私が思う「成績が伸びる人の特徴」を書いていきます。

①基礎がしっかりしている

学力は受験本番まで伸び続けますが、最後の追い込みでぐーんと成績を伸ばす生徒は、基礎がちゃんとできている人が多いです。

それこそ、共通テストレベルの問題を安定して７～８割取れている人は、二次私大過去問で得点が取れずに苦戦していても最後の最後で自分のものにできています。夏休みも後半戦に入りましたが、共通テストレベルの問題で不安な単元、分野をそのままにしていませんか？

二次私大過去問をバリバリ進める時期ではありますが、その中でも基礎からやった方がいい箇所とそうではない箇所とで優先順位をつけて、「今の時期に基礎戻るのはちょっと…」となるのではなく、今がラストチャンスだと思って、期限を決めて基礎部分の復習・定着に取り組みましょう。

②志望校への思いが明確

生徒を見ていて、志望校への熱意がある人、その志望校に行きたい理由がはっきりしている人は成績が伸びている印象です。

「この大学でこんなことを学びたい」「将来○○になりたいからこの大学に行きたい」など、強いこだわりを持っている人ほど最後まで頑張り切れる生徒が多いです。「無理なんじゃないか」ではなく「絶対に受かってやる！」という気持ちで取り組めれば、モチベーションが確実に上がっていきます。

なんのために勉強しているのか、という目標部分をはっきりさせておきましょう。停滞期に入って辛くなった時に目標や大学での自分の姿を思い浮かべると、自然とやる気が湧いてきます！

まだ、目標部分が曖昧な人は侮らずに、大学に行く理由を考えてみてもいいかもしれません。

集中力が切れてしまったときはぜひ！

③分析して行動に移す

受講や過去問演習講座、高速マスター基礎力養成講座など様々なコンテンツがありますが、ただ受動的にやるのでは、その成果は半減してしまいます。復習しない、ただ解くだけになっていませんか？それぞれのコンテンツは、取り組んで課題を発見して、その課題を克服してまた次に移るというサイクルで進めていきます。

最初は、ただ解くだけで始めてしまう人もいるかもしれませんが、それでは伸びないことに気が付くはずです。

そこで、何が足りないのか分析をして、それを行動に移すことが大事になってくるんです。

過去問演習講座や高速マスター基礎力養成講座など、演習系のコンテンツは特に、演習方法や復習方法が様々に、人それぞれにあると思います。その都度分析し、試行錯誤して自分の勉強法や演習法、復習方法を確立していきましょう。

受験勉強において、モチベーションは成績の伸びと密接にかかわっているように思えます。

低学年生の皆さんは、今のうちに自分がなぜ大学に行きたいのか、理由を考えてみてください！

2026年 8月 16日　文系・理系の決め方

こんにちは、担任助手の濵田です。

8月も折り返しですね。みなさんはちゃんと集中力を切らさずに勉強に励むことはできていますか？

ここから、残りの夏休みをいかに充実したものにするかが受験のカギです！

自分に厳しく、体調には気を付けて頑張っていきましょう！

さて、いきなりですが今回はタイトルにもある通り「文系理系の決め方」について話したいと思います！

文系と理系の決め方はその人その人によって異なり、苦手な科目を避けたい、得意科目を専門的に学びたい、など様々だと思います。

なので、ここでは私が決めた際のお話をさせていただくので、今から文理選択をする方はもしよかったら参考にしてみてください！

私が文理選択をした際には、①自分が将来どのような姿になりたいのか（職業など）、②大学で何を専門的に学びたいのか、この2つについて深く考えてみました。この二つは内容としては似ていますが、これらを考慮したときに自ずと学びたい学問分野が決まり、文理選択もできると思います。

まず、①自分が何に興味があるかについてです。みなさんは今までの人生の中で、「面白い、楽しい」と思った経験はありますか？人によるとは思いますが、誰しも一度はあるはずです。その自分の人生の中で楽しいと感じれた瞬間はいつだったのかをそれぞれのタイミングごとに振り返ってみてください！そこに、あなただけの興味・面白いが隠れていると思います。私は、小さいころから食べることが好きで、遠足や日々の学校生活などでお菓子を友人と分け合って食べることが楽しくて大好きでした。その経験から、食が人に及ぼす影響は大きいことを実感し、自分も食を通じて人を幸せにしたい！と考え、将来はお菓子の開発を行いたいと思うようになりました。

次に、②大学で何を学びたいのかについてです。①のことから、私は将来食品の開発を行いたいと目標が決まったため、そのために必要な勉強を大学では学びたいと考えました。開発をする際に必要な食品衛生学や免疫学、栄養学などを学ぶことができる大学学部を調べました。その中で、自分が気になった学部の入試科目を調べ、理系科目での受験が必要であることを知ったため理系を選択しました！みなさんも、①について考え、自分の軸を決めた後にその目標を達成するためには何を学ぶべきか、学部はどこを選ぶべきなのかを考え、文理選択や選択科目を決定してみてください！

長くなりましたが、今回は私が志望校と文理を決定した際に考えたことを紹介させていただきました！再度まとめると、過去の自分の経験から、何に興味があり、将来どのような形で社会に貢献したいのかを自己分析して考え、それをもとに学ぶべき学問や学部を選択して、入試科目から選択科目を決定する流れです。

この考え方は全員にとっての正解ではないかもしれませんが、少なくとも私は現在まで後悔はせずに楽しく学ぶことができています！皆さんの中で文理選択に迷っている方がいたら、もしよかったら参考にしてみてください！！

また、残りの夏休みを全力で頑張りましょう！！

2026年 8月 15日　定期テストと受験勉強の両立

こんにちは、担任助手２年の臼井です！8月も中盤に差し掛かっていますが、勉強は順調ですか？休館日も計画通り勉強できましたか？
この夏がこの先の自分の自信につながるように最後までやりきりましょう。

さて、今回のブログのテーマは

「定期テストと受験勉強の両立」

です。低学年生のうちから東進に入って勉強している人の中には、まだ指定校推薦での受験を考えている人が少なくありません。もちろん受験生の中にも指定校推薦を狙いながら受験勉強に取り組んでいる人もいます。一方で、低学年・受験生ともに指定校推薦は狙っていないけど定期テストもある程度点数をとりたいという人もいると思います。

自分は高１の冬から国公立を目指して東進で勉強していましたが、定期テストも点数はとりたい人でした。なので、今回は受験勉強と定期テストの両立に関して話していきます。

低学年生編

東進で低学年生に対して行う指導の基本として「先取りサイクルを確立する」というものがあります。学校で始めてその単元を習うのではなく、東進で先に授業を受けてあらかじめ基本的な知識をつけた上で学校の授業を聞く。そうすることで毎授業で「わからない」ではなく「わかる」が増えていき、より効率的にその単元を定着させることができます。

また、定期テスト直前期の勉強に関しても、毎授業で理解度が上がっていくことですぐに問題演習に入ることができ、付け焼刃な勉強ではなくしっかりその単元を理解できるような勉強ができます。

この結果、東進の授業に加えて学校の授業や定期テストでも受験勉強につながる勉強をすることができます。

ですが、学校の授業には東進で授業をとっていない科目ももちろんあります。そのため、テスト２週間前くらいから勉強を始める人が多いと思います。その期間でも受験に必要な勉強を進めることが難しい人が多いです。そんな中でも受講を週に１,２コマでもできる人が強いです。年に４回ほどある定期テストで毎回２週間前から受講をしないと合計で約８コマ分も受講のずれが生じてしまいます。このずれが受験勉強に本腰を入れるときに響いてきます。テスト前に先取りの授業を見るのはたしかに非効率に思えますが、英国の授業は定期テストにも使える知識もあります。受ける授業を工夫して定期テストと受験勉強を両立しましょう。