ブログ 2019年10月の記事一覧
2019年 10月 23日 睡眠時間をしっかり確保しましょう！
10月も残すところあとわずかとなりましたね。いよいよ10月全国統一高校生テストまであと4日となりました。
本日は模試を直近に控えた皆さんに、睡眠に関してお話したいと思います。
皆さんは普段何時間の睡眠時間をとっていますか？
受験期になると夜遅くまで勉強して「睡眠時間を削るタイプ」「やるだけやって昼まで寝ているタイプ」このような人が出てきます。
しかし、このような習慣は身体に大きな負担となり、勉強効率を悪くしています。
では、なぜこのような習慣が身体によくないのでしょうか？それにはいくつか理由があります。
①睡眠時間5時間台が続くと認知力は酩酊状態になる！
寝ている間は記憶忘却率はゆるやかになるため、きちんと寝ることで記憶の定着にもつながり明日の勉強効率を高めます。
②早寝早起き大原則、仮眠はNG！
受験時に脳を覚醒させるために早寝早起きの習慣をつけましょう。受験は朝早いです。朝から脳を動かすトレーニングをしましょう。
③寝溜めNG！
休日と平日の睡眠時差はリズムを崩し時差ボケを起こします。毎日きちんと脳をすっきりさせるためには毎日の睡眠リズムをつけましょう。
④緊張で寝れなくても眠っているケースが多い！
眠る時間がもったいないと焦って夜中まで勉強してしまう受験生が時々います。しかし、次の日の勉強に集中できるでしょうか。起きて勉強し続けるのではなく時には諦めて身体を休めることも大切です。
このように、睡眠は学習にも大きく影響します。お風呂につかってきちんと体をあたため、寝つきを良くし、朝はきちんと起きて日の光を浴びて体のリズムを整えましょう！
2019年 10月 22日 過去問挑戦会を活用しよう！
こんにちは、担任助手の遠藤です！
先日私が書いた「過去問演習は進んでいますか？」というブログで第一志望校合格のためには過去問演習が非常に大切だという事を分かってくれたと思います。それを前提に本日は「過去問挑戦会」というものについてお話していきたいと思います！
まず、過去問挑戦会というのは簡単に言うと「みんなで一緒に過去問を解こう！」の会です。平塚校で毎日実施しており生徒たちが頑張って取り組んでくれています。
では何のために実施しているかというと、入試本番と同じ雰囲気の中で過去問を解くという事を1番の目的としています。
みなさんは過去問をどのような環境の中解いていますか？一人で机に向かい解いている人がほとんどだと思います。
ですが入試本番は人数が多いうえに周りはライバルばかり、何が起こるか分かりません。実際に私自身周りの雰囲気に圧倒されとても緊張してしまったりしました。
入試本番の雰囲気を感じられると言ったら模試を思い浮かべる方がいると思いますが模試はそんなに頻繁に開催されるものではありません。
だから毎日入試本番の雰囲気を感じられる過去問挑戦会はとても良い機会なんです！！！
また、校舎で切磋琢磨勉強している仲間の姿を見られるのもいいところだと思います。
こんないいことしかない過去問挑戦会、参加しない理由がありませんね！！
皆さん過去問挑戦会を活用して第一志望校合格をつかみ取りましょう！
10月27日に全国統一高校生テストが実施されます！無料の模試になっておりますので是非お友達と一緒にお申し込みください。
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2019年 10月 21日 グループミーティングはとても大切です‼
だんだん肌寒くなってきましたね。体調を崩さないよう注意していきましょう。
本日はグループミーティングについてお話したいと思います。東進に通っていない方は「グループミーティングって？」と疑問に思うかもしれません。
グループミーティングとは、週に1回30分程度の時間を使って4～6名程度のグループでミーティングすることを言います。
各グループには平塚校で大学受験を危険した現役大学生スタッフが1名つき、皆さんのミーティングをサポートします。グループは文系理系や志望校レベル、通っている学校などグループによって異なりもありますが、目標に向かって高め合える仲間となるよう編成されています。
具体的には、校舎からのお知らせの共有や合格設計図作成システム（東進の学習計画表）に基づき1週間の予定の振り返り、そして次の1週間に向けての学習計画をたてます。
では、このグループミーティングなぜ集団で行うのでしょうか？少し私が受験生の時の体験をお話します。
私が受験生の時のグループミーティングは女子4名のミーティングでした。学校もバラバラな4人は最初はなかなかグループとして機能しませんでしたが、担当の先生を中心に回を重ねるごとにグループとしての結束力が強くなり、お互いを高め合える存在となりました。
特に、他の学校の子がどういう風に勉強をしているのかを知れたのが私にとってとてもグループミーティングの重要性を感じる場面でした。なかなか模試の点数が伸び悩んでいた時に、校舎でも1番の成績を取っていた子がミーティングにおり、その子に勉強法を聞いたり、逆にその子に負けないぞという想いでそこから勉強へのモチベーションが上がりました。
また、ミーティングでは毎回「週間HR」といって校舎での学習方針や模試やイベントのお知らせを共有する時間があります。ミーティングに参加することで自分は今何をすべきか知ることが出来、また重要なお知らせをもらすことなく知ることが出来るためとても重要な場だと考えていました。受付ではなかなか先生に相談しにくいこともミーティングでみんなで一緒に解決したりととても有意義な時間を過ごせた記憶があります。
皆さんも週に1回、たった30分の時間を使って自分の学習を振り返り、そして仲間から多くのことを吸収してください。受験は団体戦とよく言いますが、本番で問題を解くのは自分ひとりでもそこまでの学習の中でともに刺激し合った仲間がいるからこそ、団体戦と表現するのではないでしょうか。ぜひ、グループミーティングを多いに活用してください。
2019年 10月 19日 過去問演習は進んでいますか？
こんにちは、担任助手の遠藤です！
受験生の皆さん、過去問演習は進んでいますか？過去問演習は志望校に合格するために1番重要と言えます。
基礎基本ができてないからと言って過去問を後回しにする生徒がいますが、過去問を後回しにしていいことはありません。
早い段階で志望校の過去問を解きその大学の傾向やレベル、問題形式を分析しましょう。
また、東進に通う受験生は志望校別単元ジャンル演習というコンテンツを実施している生徒が多いと思います。
志望校別単元ジャンル演習は過去問講座演習を10年分実施し、そのデータをもとに生徒ごとにAIが推奨する問題を演習することで志望校対策を効果的に学習できるというコンテンツです。
過去問を解けば解くほどデータが正確になり自分だけの第一志望合格を取るための今やるべき演習が出来るようになります。
なので過去問演習の先にAIを用いた志望校別単元ジャンル演習を活用することを見据え過去問に取り組みましょう！
過去問を制す者は受験を制す！！
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2019年 10月 18日 高マスを進めましょう！
こんにちは、担任助手の山田茉尋です！
急に寒くなって来ましたね、、
寒暖差が激しいので体調管理には気をつけてください！！
今日は高マスについてお話したいと思います！！
みなさん高マスは順調に進んでいますか？
毎日コツコツとできていますか？
平塚校の新高３生はセンター試験同日体験受験の日までに四冠(単語、熟語、文法、例文全てを終わらせること)する！というのを目標としていますよね！
それに向けて最大限の努力はできていますか？
四冠できている生徒はまだ４人しかいません。まだ終わっていない人はいつまでに何を終わらせるのか細かい計画をもう一度立て直しましょう！
そして毎日高マスをやりましょう！！！！
人間は一回見ただけでは覚えることは出来ません。何回も何回も繰り返して脳に定着します。
高マスは英語の基本です。これをやらなければ点数は伸びません！
さあ、今日から毎日高マスを頑張りましょう！！！
