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2022年 12月 23日 1日15時間勉強できていますか？
こんにちは！担任助手の佐藤です！
最近明らかに寝る時間が少な過ぎて日常生活に支障ができます。今日も授業中の寝てしまって、その際に先生に問題を当てられるという大失態を犯してしまいました。
このように睡眠時間が少ないことは日常生活に強い影響を与えますが、受験生の皆さんは勉強のために睡眠時間を減らしているかと思います。
東進の勉強目標としては15時間を挙げているかと思いますがこれを達成するためには睡眠時間を減らさないといけないと思われがちですが、実際はそんなことはないです。自分も基本的に一日なるべく15時間勉強することを心がけていましたが、それでも7時間睡眠をとることが出来ていました。
何故なら、食事の時間や、移動時間も常に勉強することで以外と15時間勉強することができるのです。自分はご飯の時間は世界史の映像をみて物事の事象を理解することを心掛けて、移動時間はリスニングをひたすら聞いて合間時間をなるべくつくらないことを努力しました。
また一日の勉強をするために計画を立てることも必要です。これは紙に書くことも必要かとは思いますが極論そこまでしなくても朝に今日どの様に動くのかという動きを予想しておくの必須です。
今回のお話をまとめると15時間勉強をしようという意思も重要ですが、そのための工夫は絶対に必要ですので皆さんも心がけましょう。
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