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2023年 2月 10日 入試当日のリラックスの仕方 ～齊藤先生編～
こんにちは、平塚校担任助手の齊藤です。
連日の入試や厳しい天候といった調子を狂わせるような日が続いていると思いますが、調子の程はどうでしょうか。
入試にしろ、そのための学習にしろ、残された時間の中にあるものは全て大切なものなので、常に万全の状態で臨めるように体調管理には気を付けましょう。
さて、本日のテーマは入試当日のリラックスの仕方ということで、私から言えることはただ1つ。
自分を最強だと思い込むことです。
なぜ人は緊張するのか。
それは不安があるからです。
では、不安を無くすにはどうすればよいのか。
人の心は案外単純なもので、上手く自分を騙し、思い込むことが出来れば心の持ち様は変わります。
強く、何度も何度も自分に言い聞かせ、自分を妨げるものは何もないと思い込むことが出来れば緊張は大きく和らぎます。
本番に最高の状態で臨むためにも、精神だけは誰にも負けないように、常に最強の自分を、そして合格を掴んだ自分の姿をイメージして当日に向かいましょう。
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