普段の生活で意識していたこと③ | 東進ハイスクール平塚校|神奈川県

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2019年 11月 29日 普段の生活で意識していたこと③

 

こんにちは。森川です。寒いです

今日の朝は今年最低気温を記録したようです。厚着をして外に出ましょうね。

さて今日のテーマは先日に引き続き普段の生活で意識していたことです。

自分からは2点挙げたいと思います。

①息抜きの時間を作る

受験期は朝早くから閉館までずーっと勉強で正直ストレスも溜まると思います。

そのせいで勉強へのモチベーションを下げてほしくはありません。

そこで自分が行っていたのは、学校の休み時間は友達と思い切りしゃべるということです。

毎日決まった時間に息抜きをすることで時間をとりすぎずストレスを溜めずに受験を乗り越えることが出来ました。

息抜きは非常に大切ですが時間のとりすぎには要注意です!

②インフルエンザ対策を誰よりもする

受験生の最大の敵と言っていいかもしれません。インフルエンザ!!

これにかかったらもう最悪です。

対策の仕方はいろいろありますが自分は

・手洗いうがいを人より多めにする

・マスクの着用

・人ごみを避ける

・首からつるす予防アイテムの使用

・アルコール除菌

・睡眠の確保

・ご飯をもりもり食べる等を行っていました。

皆さんもこれらを参考に是非実践してくださいね!

話は変わりますが東進ハイスクールでは公開授業特別招待講習などのイベントもやっておりますので、ぜひお問い合わせください!