息抜きの仕方 | 東進ハイスクール平塚校|神奈川県

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2018年 8月 5日 息抜きの仕方

こんにちは。担任助手の森川です。

8月に入り夏休みの学習は計画的に進められているでしょうか?

受験生の方は朝から晩まで勉強三昧で疲れてきていないでしょうか。

実際、自分も二年前は受験生として夏休みを過ごしましたが1日15時間勉強は簡単なものではありませんでした。

今日は長時間集中して効率よく勉強していくための1つの方法として

息の抜き方を紹介したいと思います。

自分がやっていた息抜き方法は散歩です。校舎に一日中引きこもり椅子に座り勉強するのはとてもつらかったので、集中力が切れた時や、眠気が襲ってきたときはリフレッシュするために校舎の近くを散歩していました。

単語帳を片手に外の空気を吸って、勉強に戻るとまた気を引き締めて勉強することが出来るのでとてもおすすめです。

そのほかにも自分の同級生は、本を読んでいる人もいれば趣味のフィギュアスケートを見て小休憩を取っている人もいました。

長時間集中して勉強していくのはなかなかつらいと思うので皆さん自分なりの息抜きの仕方を習得すると良いと思います。あまり浮かばない人はぜひ散歩を実践してみてください!

せっかくの長期休暇なので時間を大切に出来る限りの勉強時間を確保しましょう!

暑いけど頑張りましょうね!FIGHT!