息抜きと集中のメリハリをつけよう | 東進ハイスクール 平塚校 大学受験の予備校・塾|神奈川県 東進ハイスクール平塚校|神奈川県

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2020年 11月 11日 息抜きと集中のメリハリをつけよう

こんにちは!担任助手の吉田です!

最近夜遅くになると急激に寒くなってきましたね。しっかりと手洗いうがいを自分から積極的にしていくなど対策を徹底していきましょう!

さて今日のお題は「息抜きと集中のメリハリをつけよう」です。

皆さんおそらく1日中1度も休まずに勉強をしている人はいないと思います。その時に皆さん何をして休息をとっていますか?

下の絵のようなことはしていないですか?

この絵のようなことをして休息をとっているのであればすぐにやめてください!

理由は

①休憩のはずなのに目に疲労がたまって完全に疲労が取り除けない。

②休憩時間が延々と伸びる。

上記のようなことはスマホ特有の現象だと思います。

特にこの時期になると時間が本当に貴重ですよね?

なので、適切な時間を休憩に割くようにしましょう!

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