平石先生の勉強のお供 | 東進ハイスクール平塚校|神奈川県

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2020年 10月 29日 平石先生の勉強のお供

こんにちは!担任助手の平石です!

最近睡眠不足気味で体調が優れません。受験生の皆さんは健康のため、睡眠をしっかり取るようにしましょう!

【〇〇先生の勉強のお供シリーズ】

僕の勉強のお供は、「水」です!

水?と思った方が大半だと思います。

水を多く飲むことは健康に良いという話を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか?

僕の場合、毎日食事を除いても約4リットルほどの水を摂取しています。

これだけ飲んだらいっぱいトイレに行きたくなってしまうのではと思ったあなた、考え方が逆です。

このペースで水を飲むと30分~1時間に一回はトイレに行くことになりますが、人間の集中力はだいたい30分も持たないとされているので、頻繁にトイレに行くことで集中力を回復させ、さらに健康にもなれるということで、水を大量に摂取することは合理的だと勝手に思っているのでこれをお供に選出しました。

ただし、水を一度に大量に摂取しすぎると水中毒となり大変危険なので、あくまで無理をしない程度にしています。

 


 

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「をそろそろ受験勉強を始めた方がいいとは分かっているけど、なかなか踏み切れない・・・」

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