体調管理をしっかりしよう! | 東進ハイスクール 平塚校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2022年 9月 7日 体調管理をしっかりしよう!

こんにちは!担任助手の近藤です。

9月になりましたがまだまだ暑い日は続きますね…。

突然ですが皆さん

自分の体調をしっかり管理できていますか?

今の時期は季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。

さらに高校生にとっては夏休みが空けて文化祭や定期テストがあったり、

修学旅行に向けて準備が始まったりと忙しい時期だと思います。

体調不良で十分に勉強に使える時間が減ってしまったり、思うように学校行事に参加できないのは

もったいないですよね。

そこでやってほしいのが生活リズムを整えることです。

毎日の生活リズムは一定に出来ていますか?

生活リズムの乱れや寝不足は体調不良の元です。

学校が始まって今、学校に合わせて自分の生活リズムを考え直してみてください。

 

特に受験期間は緊張や焦り、入試が続く疲れから寝不足になってしまったり

疲労がたまってしまうことが多いです。

今の内から自分に合ったリズムを確立していきましょう!

 


平塚校では、只今「一日体験」というものを実施しています。

受験勉強をスタートさせたいけれど、ちょっぴり不安…?

映像授業ってどんな感じなんだろう…?

少しでも興味やる気があれば問題ありません!!

 

苦手な科目、気になる科目などリクエストに応じてあなたにぴったりの受講を

ご用意します。

 

是非お気軽にお申し込みください。

平塚校スタッフ一同心よりお待ちしています!!