体調管理の大切さ | 東進ハイスクール平塚校|神奈川県

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2016年 10月 2日 体調管理の大切さ

だんだん朝夕も寒くなってきました。みなさん、体調管理はできていますか

センター試験まで、100日が目前となり高3生は学習と同じくらい体調管理に気を遣う時期です。家に帰った時、東進に着いた時など手洗い・うがいをこまめにしましょう。

冬にかけて、空気も乾燥し風邪をひきやすくなります。受験生にとって、またそのほかの学年にとっても体調不良で学習時間が奪われることは大変もったいないです。早寝・早起きはもちろんのこと、自分に無理のない生活をしましょう!

私が高校生のときはマスクの着用や手洗い・うがいをこまめにすることで体調に気を遣っていました。

来年にむけて健康に過ごせる努力をしましょう!